Oblečení na hory — co si obléct, aby vás nic nepřekvapilo

Chystáte se do hor a stále přemýšlíte, co si obléct? Počasí v horách se mění rychle. Správné oblečení vám ušetří zimu, vedro i nepříjemnosti. Tady najdete jasné a praktické rady, které použijete hned při balení batohu.

Základní vrstvy: co mít na sobě

Vrstvení je nejjednodušší způsob, jak regulovat teplotu. Držte se pravidla: základní vrstva, střední vrstva, vnější vrstva. Základní vrstva (triko, spodky) by měla odvádět pot — volte merino nebo syntetiku, ne bavlnu. Střední vrstva izoluje: fleecová mikina nebo tenký svetr. Vnější vrstva je ochrana proti větru a dešti — lehká nepromokavá bunda s kapucí (membrána typu Gore‑Tex nebo podobná) a případně větruodolné kalhoty.

Na zimu přidejte zateplenou bundu (péřovou nebo syntetickou) a izolační legíny. Když fouká nebo prší, sáhněte po softshellu přes střední vrstvu — dýchá a chrání lépe než těžký nepromok.

Obuv, ponožky a doplňky

Obuv vybírejte podle terénu: pro denní túry stačí pevné trekové boty s dobrou podrážkou a podporou kotníku. Na náročnější terény zvažte boty s tužší podrážkou a možností připnout mačky. Nepodceňujte ponožky — silnější vlna nebo technické ponožky zabrání puchýřům a udrží nohu v suchu.

Nezapomeňte na čepici a rukavice. I v létě může na hřebenech přijít chlad, takže lehká čepice a tenké rukavice se hodí. Sluneční brýle a krém s vysokým ochranným faktorem patří vždy do batohu. Na delší tůry přidejte náhradní suché triko, termoobal na telefon a kapesní lékárničku.

Další drobnosti: buff nebo multifunkční šátek místo šály, lehké trekové hole pro stabilitu, obal na batoh do deště. V zimě mějte s sebou i náhradní rukavice a teplejší vrstvu, pokud se plánujete zdržet na vrcholu delší dobu.

Pár konkrétních tipů: nikdy nechoďte do hor v bavlněném triku; raději tenké merino. Pokud kupujete bundu, vyzkoušejte ji s batohem na zádech — nesmí škrtit. Investice do kvalitních bot se vrátí v komfortu i prevenci zranění.

Chcete vědět víc o tom, co přesně sbalit na konkrétní trasu? Mrkněte na naše články "Co si obléct na výšlap" a "Co si vzít na horskou túru" pro check‑listy a konkrétní doporučení podle sezóny a náročnosti trasy.

V horách jde hlavně o bezpečí a pohodlí. Správné oblečení vám oboje zajistí — ušetříte čas i nervy a výlet si prostě užijete víc.